Formation nutrition + programme OMAD

• ★★★★★★★★★★Achat vérifié

  Je ne peux que recommander cette formation à 100%. Grâce à l'approche OMAD et aux connaissances que j'ai acquises tout au long du programme, j’ai littéralement transformé ma santé.

  Avant de commencer, je souffrais de plusieurs troubles chroniques : acné persistante, fatigue chronique, hypothyroïdie, troubles du comportement alimentaire (TCA)… Je pensais devoir "vivre avec" toute ma vie. Mais aujourd’hui, tout cela fait partie du passé.

  ✅ Mon acné a disparu.

  ✅ Je me réveille pleine d'énergie, sans coup de barre dans la journée.

  ✅ Mon hypothyroïdie est enfin stabilisée, et mes bilans sont redevenus normaux.

  ✅ Et surtout, j’ai retrouvé une relation saine avec la nourriture : je mange en paix, avec plaisir, sans culpabilité ni obsession.

  OMAD n'est pas juste une méthode alimentaire, c’est une véritable rééducation métabolique et émotionnelle. On apprend à écouter son corps, à lui donner ce dont il a vraiment besoin, et à sortir des schémas de surconsommation et de frustration.

  Un immense merci pour cette formation, claire, bien structurée, et surtout basée sur la science et l'expérience réelle. Elle a changé ma vie, et je sais qu’elle peut en aider beaucoup d'autres 🙏

  Kamil M.septembre 2025
• ★★★★★★★★★★Achat vérifié

  je remercie Lyes pour avoir fait ce formation qui va vous éviter de perdre du temps avec des diète miracle ou des pilules magique , ... dans cette formation tout est clair net et précis je vous la recommande fortement si vous voulez gagner en qualité de vie . je remercie encore Lyes pour ce formation !

  Burak K.décembre 2023
• ★★★★★★★★★★

  Très bon coach toujours à l'écoute répond très vite,j'avais peur de pas prendre de muscle mais grâce à lui je prend que sa.

  A ma grande surprise j'ai une gain d'énergie énormément je recommande fortement.

  Merci omad vie sinon quelle vie

  Ismaëlnovembre 2023
• ★★★★★★★★★★

  Super formation, très pro, claire,précis, simple.

  Hâte de commencer avec toi ce nouveau challenge 😁

  Fastly est super accessible et proche des faster

  Frogermai 2023
• ★★★★★★★★★★

  Une délivrance!

  Pratiquante du jeûn intermittent 16/8, j'ai décidé de passer à l'OMAD il y a peu. et pour faire les choses correctement, j'ai pris la formation nutrition. C'est une mine d'or! expliquée très simplement cette formation est compréhensible très facilement. On y apprend beaucoup de choses et cela permet de s'intéresser à notre nourriture, à préparer ses repas sainement, à faire attention à tout ce qui est macro et micro nutriment, à ses calories....

  Les 1ers jours étaient difficiles mais tout est psychologique. Les entrainements se passent très bien, d'ailleurs j'ai remarqué une meilleure énergie. Plus de problème de ballonnement et de gaz.... En aucune façon, je ne reviendrai à un rythme de 2 ou 3 repas par jour.

  Sincèrement, je ne regrette pas du tout cette acquisition et si vous hésitez, je n'ai qu'un conseil à vous donner : FONCEZ!!!

  Je l'ai couplé avec la formation entrainement (que je n'ai pas encore écouté).

  MERCI à Fastly pour cette ouverture vers la liberté!!!!!!!!

  nini610janvier 2023
• ★★★★★★★★★★Achat vérifié

  Bonjour à tous, je me présente rapidement. J’ai 40 ans je mesure 1m75 pour 85 kilos, j’étais autour de 78kg avant le covid. J’adore tout ce qui est sucré et je me suis dit qu’il fallait que je reprenne une bonne hygiène de vie pour ma santé (j’ai peur de finir diabétique) et pour perdre mon gras.

  Concernant l’OMAD c’est une première pour moi (mis à part le ramadan), j’avais déjà calculé mes calories dans le passé, ça fonctionne mais c’est frustrant de se faire 3 petits repas et souvent ça se termine en trouble du comportement alimentaire…

  J’ai réussi à jeûner 23h et je me suis senti super bien, mes fringales de sucre ont même bien diminuées à ma grande surprise.

  Les séances de musculation après 19h de jeûne se passent très bien, une grosse énergie un focus incroyable et des frissons lors de l’entraînement qui te font un bien fou! Quelqu’un a une explication à ce sujet?

  J’ai quand même quelques questions, comment répartir ses macros idéalement et y a t’il une limite à la restriction calorique? Dans tous les cas je ne regrette pas cet formation.

  A toutes les personnes qui vont me lire, aidez le frérot dans sa nouvelle vie en lui prenant une formation, il donne déjà beaucoup de contenus gratuitement sur TikTok.

  Je te souhaite le meilleur dans cette vie et dans l’au-delà, Jazak Allahu Khayran.

  H.

  Hamid F.janvier 2023

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