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0 réponse à “COACHING NUTRITION+PROGRAMME PERSONNALISÉ”

  1. Avatar de Didier
    Didier
    novembre 9, 2022

    Alors par quoi commencer … j’ai découvert lyes sur les réseaux sociaux,  au début je pensé une plaisanterie, déjà depuis quand le Nutella est un legume.😅😅
    Et ensuite je me suis plus intéressé au détail qui donner de pourquoi l’omad est bénéfique pour la santé.
    Je me suis lancé en prenant un programme et je peut dire que j’ai bien fait!!
    Explications au top , des heures de vidéo explicatives,  un suivie journalier, tout les macros sont déjà calculé suivant le total calorique.  En bref au top. Je conseille vivement.
    L’omad ma apporte énormément d’énergie,  les entraînements sont plus dutout pareil,  je monte en charge beaucoup plus rapidement. 
    Et le repas est devenu un moment de plaisir et non un moment que je redoute car riz sans goût avec poisson, pour moins de résultat que maintenant avec tacos et fromage 😅
    Un grand merci à toi lyes car j’ai enfin trouver mon lifestyle

    Répondre
  2. Avatar de Alexandre V.
    Alexandre V.
    avril 15, 2025

    Alors, quand je suis tombé sur Lyes, me suis dit quel est ce fou… Au final, je me suis dit, les fous sont souvent les sachants.. Que tout le monde moquent. ‘
    Et j’ ai eu raison, j’ai pris 1 mois de coaching (finance…) et c est avec plaisir que Lyes s est mis dans son rôle. ‘au final, l’ omad façon Lyes, c est FLEXIBILITÉ…
    J’ai commencé à 99..5 kgs, je suis à 95 kg..’
    Et je me suis fait ultra plaisir !!!! Resto à volonté… Apéro… Après mes repas du soir 1 cuillère ou 2 de Nella…
    Bref tout est simple.
    Je continue ce mode de vie, tout e’ ‘étant flexible.
    Ce qui fait plaisir, ce sont les mots que l’ on entend des gens qui disent, wow… Il a grave séché.. Que fait il.. Et un autre dit : il fait du jeune…
    Ça c e de t le kiff !!

    Lyes est réactif, reboot non stop… J étais chiant à dire jvois pas de changement… Blabla.. Mais il a toujours trouvé les mots.
    Un chic type qui connaît son domaine.
    Je recommande a’fond.

    Merci l’empereur du fast !!

    Répondre
  3. Avatar de Kadir
    Kadir
    mai 9, 2025

    Je n’est pris que 1 mois de coaching nutrition sans faire vraiment de sport et sans mentir meme plusieurs jours sans respecter aussi l’omad mais rien que sa j’ai perdu environ 4kg en 1 mois, Lyes il répond a vous a toutes vos questions tres rapidement tout les jours et surtout il vous donne toujours les meilleurs conseils pour votre mode de vie personnel, pour ceux qui hesitent a prendre un coaching allez y les yeux fermer meme pour 1 mois, vous aller apprendre tellement de chose, c’est incroyable.

    Répondre
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Réponse à @zackicardi JE TE COACH SUR FASTLYFOOD.COM📩 💪🏼OMAD : One Meal A Day = 1 REPAS PAR JOUR/JEÛNE INTERMITTENT💪🏼 #OMAD #musculation #prisedemasse #ConcurrentTraining #onemealaday #maigrir #jeuneintermittent #jeûneintermittent #1repasparjour #unrepasparjour #muscu

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