COACHING ENTRAÎNEMENT ET NUTRITION+PROGRAMME PERSONNALISÉ
Je te propose ici mes services de coaching avec plusieurs formules adaptées à tes besoins. Comment se passent les coachings ? C’est très simple ! je te suivrais en fonction de tes besoins pour t’aider à mettre en place l’entrainement et ou l’alimentation qui te conviendront le mieux en fonction de TA VIE, TES ENVIES et TES OBJECTIFS. Si tu me connais, tu sais que je ne t’enverrais pas un vieux programme en PDF comme tous les autres fitboy du fitgame français. Tu m’enverras des débriefs vocaux à la fin de chaque entrainement pour me donner ton ressentis, tes performances et me poser tes question. Je te répondrais et corrigerais ce qui est nécessaire! Ah oui et aussi très important je t’OFFRE la/les FORMATION(S) correspondantes au Coaching choisi !
Et ce n’est pas tout je t’OFFRE GRATUITEMENT mon CARNET DE RECETTES afin que tu puisse te mettre sans tarder à allier plaisir et contrôle dans ton assiette!
Rejoins l’armée du FAST et des PR !
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AVIS CLIENTS
capdeville.pierre –
Lyes merci pour tout. Mais en fait non, ces mots sont tellement faibles par rapport à ce que tu m’as apporté. Vraiment je ne sais même pas comment te remercier. Je ne préfère pas continuer parce que financièrement je suis juste aide soignant, mais quand j’y pense même pas, chaque euro payé est largement mérité et de très loin, si je sentais le besoin de continuer le coaching je n’hésiterai pas une seconde. Mais ces 3 mois m’ont donné une autonomie pour les années qui viennent, je sais ce qu’il faut que je fasse pour mon objectif de 72kg sec et sain. Tu m’as appris une façon de travailler et de penser la muscu, et fait découvrir des exos vraiment efficace. Je vais clairement suivre cette façon de s’entraîner (gros exercices polyarticulaires ultra efficaces, alternance de lourd et léger sur des déclinaisons subtile du même type d’exo) toute ma vie. Vraiment Lyes merci. Et je ne parle pas de l’omad, parce que si justement ce façon de vivre en jeune, ce réel don du ciel (dans le sens où on a été créé avec cette fabuleuse capacité d’autophagie, fortifiante et régénérante), je l’ai découvert grâce à toi, à ces vidéos un peu wtf ou un gars ultra balèze et sportif mange du Nutella et des repas qui font rêver, tellement fou, du coup : bon on va ptêtre l’ecouter. Ça attire clairement l’attention, et au bout de quelques vidéos, le message est passé, et l’envie de changer sa vie à son tour.
Je veux pratiquer le sport, le jeune, les douches froides, le nofap-no-porn (pas facile celui là, mais je pense l’un des plus essentiels) jusqu’à ma mort. Et que ce corps devenant sain me permettent de me relier au Divin et de le servir moi aussi. Merci Lyes, tout mes souhaits de réussite à tout les niveaux. Le jour où tu vas quitter ce monde temporaire, tu verra tout le bien que tu as fais, les vies que tu as changé. Tout mes souhaits de continuer dans ton chemin de foi, c’est si beau et si heureux. Merci ! Si j’ai le besoin de reprendre le coaching un jour je n’hésiterai pas. ☀️
Brus –
Cela fait plus de 3 mois que nous nous entrainons en couple ma femme et moi avec Fastly. Nous venons d’ailleurs de reconduire notre premier plan de 3 mois pour une période supplémentaire. Fastly nous accompagne au quotidien à tous niveaux. Ses programmes sont autant adaptés aux hommes qu’aux femmes. Il est disponible 24/7, de bons conseils et surtout s’assure de notre progression au jour le jour.
Je ne regrette absolument pas d’avoir souscrit à son coaching, c’est d’ailleurs pour cela que j’ai reconduit sans me poser de questions. Grâce à Fastly, nous voyons notre corps changer de jour en jour, notre force augmenter, et notre confiance en nous se développer. Un GRAND merci à Fastly, merci pour ta disponibilité, ta bienveillance, ton professionnalisme et ta joie de vivre !! Prêt à déplacer des montagnes avec toi !
Audrey –
Je suis une femme. Malgré tous les à priori que l’on peut avoir par rapport au fait d’être une femme et de pratiquer OMAD + musculation, je dois dire que je ne regrette absolument pas d’avoir adopté l’OMAD et la muscu en étant accompagnée par Fastly !
Fin décembre 2021, j’ai acheté la formation complète GUIDE ULTIME DU JEÛNE/PACK FORMATIONS NUTRITION ET ENTRAÎNEMENT+PROGRAMMES. J’ai ensuite commencé l’OMAD et ca a été une révélation pour moi ! Depuis fin décembre 2022 je suis en coaching avec Fastly. Je ne connaissais rien du tout à la musculation, mais tout s’est très bien passé car c’est un accompagnement complet et sur mesure. Il s’adapte selon les forces et faiblesses de chacun. J’ai même renouvelé pour 3 mois supplémentaires pour continuer sur la lancée. Je suis super satisfaite et je recommande vivement son coaching ! Merci à toi pour ta disponibilité, et ton accompagnement au quotidien car c’est à toi et tes conseils que je progresse !
Grégory –
Lyes à vraiment une approche complète et efficace. Pour le coaching il est dispo 7jours sur 7 avec toujours des réponses précises, rassurantes, encourageantes que ce soit tant au niveau de la nutrition, du jeune et de l’entraînement en musculation. C’est incroyable. Lyes a une approche et une pédagogie sans précédent avec un niveau d’énergie et d’enthousiasme infaillibles qui font de lui un partenaire et coach redoutable. Je recommande ses programmes et ses accompagnements à 2000 %. En ce qui me concerne ce sont des PR à chaque séances et une recompasition corporelle du tonnerre.
Jaouad –
J’ai pris le coaching avec Fastly pour une durée de 1 mois et je suis totalement satisfait, c’est un coach à l’écoute, pédagogue et très motivant. Ce que j’ai aimer c’est son implication il n’hésite pas à prendre du temps pour expliquer correctement les choses à savoir pour progresser. Ma vision de la musculation a totalement changer depuis que j’ai pris son coaching, chaque fois que je vais à la salle je suis déterminé à valider mes séries pour passer au step suivant et j’ai jamais autant progresser que maintenant. Je te remercie pour ce coaching j’ai toute les clés pour tout explosé.
A. Lawson –
5 étoiles, rien a reproché.
Sur le côté nutrition:
J’étais bloqué a 86kg pour 192cm et j’ai reussi a atteindre 93kg pour la première fois de ma vie , et maintenant je peux gérer mon poids au kilo près. J’ai appris a allié plaisir, confort, santé et efficacité.
Sur le côté entraînement :
J’ai appris a ciblé les exercices prioritaires, ainsi qu’avec les bonnes intensité. Et meme dans ce domaine le coach nous fais allié l’efficacité, le plaisir, flexibilité, performance.
Niveau apparence:
J’ai beaucoup pris de muscle dans les trapèze, épaules, ce qui rends tout de suite plus massif , mes cuisses aussi ont bien grossi.
Sur le jeune:
Le coach sait s’adapter en fonction de nos contraintes et difficultés personnel.de plus il est tres disponible.
Depuis j’ai adopté ce mode de vie qui me permet de garder performance, esthétisme, pas de frustration, santé mental et physique.
antoine.fraysse.af –
Il fait du très bon boulot avec du travail de qualité je recommande 💪
gianluca2303 –
Je suivais Lyes depuis pas mal de temp sur les réseaux avant de me convaincre de prendre le pack de toutes ses formation sur le jeûne nutrition entraînement et les gars faut pas hésiter c’est de la balle surtout celle du jeûne j’ai jamais pu trouvé une formation aussi complète que la sienne étant moi même fasteur depuis longtemps j’ai utilisé pas mal de méthodes jeûne long jeûne sec 16h 8h 20h 4h mais la je suis partie dans l’omad et parfois du 2 mad car j’arrive pas à toujours manger tout mes besoins en 1 seul repas c est dingue et je remange même su nutella sans déconner j’avais bannis sa de mon alimentation depuis des années mais maintenant grâce à Lyes j’ai vraiment compris et hacker mon psychologique surtout parce que je peux comprendre qu’on soit sceptique à sa méthode mais faut tester les gars et pas lenfaire n’importe comment le faire en suivant ses conseils et ses formation parce que elle sont vraiment TOP tout sa pour dire que Lyes avant d’être un top athlète c’est aussi un super coach avec une pédagogie incroyable c’est sa qui fait sa force il est aussi bon dans son propre entraînement que pour coacher les autres. je ne vais pas vous mentir les gars moi j’ai opter pour un coaching d’un an après avoir acheter les formations parce que je me.suis dit sa y est j’ai enfin trouvé le bon gars donc honnêtement faite du mieux que vous pouvez je sais que c’est un budget mais vaut mieux payer une bonne fois pour toutes quelques choses qui fonctionnent réellement et avoir un vrai suivi 24hsur24 que payé des sois disant programme de coach ou produit magique qui faut juste perdre du temps et de l’argent. En tous cas merci à Lyes j’en suis maintenant à 3 mois de coaching vacances compris et je suis déjà très satisfait je progresse à la salle mes PR monte on verra d’ici 9 mois le résultat final en tout cas parler en autour de vous les gars faut absolument que le plus de gens possible connaisse Lyes parce que il le mérite et surtout parce que il est très bon dans ce qu’il fait. merci encore pour tout frérot Gianluca
fabiosanapo –
Amateur en musculation, et Lyes a su me faire autant aimer la nutrition en OMAD, que de me surpasser durant les séances de sport.
Le suivi est réellement 24/24h, c’est vraiment une personne formidable et bienveillante
Sans hésitation je recommande fortement si vous souhaitez progresser tout en vous faisant plaisir dans votre assiette
Dès que possible j’opterai les yeux fermés à un coaching de 12 mois, investir sur soi c’est la plus grande opportunité de votre vie.
# OmadVieSinonQuelleVie