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Alexandre –
Je me suis procurer la formation sur le jeûne et franchement les 5 étoiles sont amplement mérité.
La formation contient 18 vidéos qui sont très complètes et très détaillées.
J’ai quelques livres sur le jeûne mais j’ai beaucoup plus appris avec les vidéos de Lyes.
Métabolisme, sport et jeûne, insuline,jeûne sec et hydrique, protocole de jeûne etc…tout y est et tout est très bien expliqué et détaillées avec des mots simples.
Franchement la formation jeûne de Lyes est une vraie pépite, je ne regrette pas mon achat et si vous avez des lacunes ou des questions sans réponse, n’hésitez pas à vous procurer la formation jeûne vous apprendrez énormément de chose que vous ne trouverez même pas dans les livres sur le jeûne.